kalibrierte Hantelscheibe | 50 mm | farbcodiert | IPF | 0,25 Kg - 25 Kg |
Die kalibrierten Hantelscheiben aus hochwertigem Stahlguss (Vollstahl) zeichnen sich durch ihr High-End-Finish und ihre herausragende Gewichtsgenauigkeit aus. Sie werden nach internationalen Wettkampfvorgaben maschinell gefertigt und anschließend per Hand mit Feingewichten auf der Rückseite kalibriert. Diese individuelle Kalibrierung jeder einzelnen Hantelscheibe gewährleistet eine hohe Gewichtsgenauigkeit und macht sie zur idealen Wahl für alle professionellen Powerlifter.
Dank ihrer extra schmalen Bauform eignen sich die Hantelscheiben optimal, um Ihre Hantelscheibenaufnahmen mit einem maximalen Gewicht zu beladen, wie es beispielsweise beim Powerlifting / Kraftdreikampf oder beim Strongman-Training erforderlich ist. Des Weiteren ist die Bruchgefahr der Hantelscheiben aus Vollstahl im Gegensatz zu Guss-Hantelscheiben deutlich geringer.
Dank ihrer extra schmalen Bauform eignen sich die Hantelscheiben optimal, um Ihre Hantelscheibenaufnahmen mit einem maximalen Gewicht zu beladen, wie es beispielsweise beim Powerlifting / Kraftdreikampf oder beim Strongman-Training erforderlich ist. Des Weiteren ist die Bruchgefahr der Hantelscheiben aus Vollstahl im Gegensatz zu Guss-Hantelscheiben deutlich geringer.
Details
- Hantelscheiben nach IPF-Vorgaben - extrem schmale Bauform
- aus Vollstahl - bruchsicherer als Guss-Hantelscheiben
- mit Feingewichten auf der Rückseite exakt kalibriert - sehr geringe Abweichung
- Für alle Kurz-, Curl- und Langhantelstangen mit einer 50mm-Scheibenaufnahme
- Anwendungsbereiche: Hanteltraining, Powerlifting, Gewichtheben, Kraftdreikampf, Strongman-Training
- Schnelles Beladen der Hantelstange mit dem gewünschten Trainingsgewicht durch gut erkennbare KG-Angabe auf beiden Seiten
- Hantelscheibe in 9 Variationen erhältlich: 0,25kg | 0,5kg | 1,25kg | 2,5kg | 5kg | 10Kg | 15Kg | 20Kg | 25Kg |
- Farbe: internationaler Farbcode, Lieferumfang: Stück
- Material: Stahlguss (Vollstahl)
Hantelscheibenspezifikationen:
- 0,25kg: Ø-Außen: 11,0cm, Stärke: 0,4cm, Farbe: chrom
- 0,5kg: Ø-Außen: 13,0cm, Stärke: 0,5cm, Farbe: chrom
- 1,25kg: Ø-Außen: 16,0cm, Stärke: 1,0cm, Farbe: chrom
- 2,5kg: Ø-Außen: 19,0cm, Stärke: 1,7cm, Farbe: schwarz
- 5kg: Ø-Außen: 23,0cm, Stärke: 2,1cm, Farbe: grau
- 10kg: Ø-Außen: 32,5cm, Stärke: 2,2cm, Farbe: grün
- 15kg: Ø-Außen: 40,0cm, Stärke: 2,2cm, Farbe: gelb
- 20kg: Ø-Außen: 45,0cm, Stärke: 2,3cm, Farbe: blau
- 25kg: Ø-Außen: 45,0cm, Stärke: 2,5cm, Farbe: rot
Lieferung - Versandart
- Paketversand per GLS, DPD oder UPS - je nach Artikeleigenschaft (Tracking wird per Mail mitgeteilt)
- oder bei größerer Menge per Speditionsversand "Frei Bordsteinkante" mit vorheriger Avisierung
Hinweise
- Abgebildetes Zubehör wie die Hantelscheibenablage oder Hantelstange ist optional zu erwerben
Zubehör - Empfehlung
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.