Der Powerline Latzugturm PLM-180 zeichnet sich durch seine hohe Funktionalität und bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten sowohl für den oberen als auch für den unteren Rückenbereich. Die Konstruktion des Geräts basiert auf einem robusten, vierseitig geschweißten Stahlrahmen mit den Maßen 5 x 5 cm, was für eine außergewöhnliche Stabilität und Langlebigkeit sorgt. Die elektrostatische Pulverbeschichtung der Stahlrahmenkonstruktion gewährleistet zudem eine kratzfeste Oberfläche.
Ein herausragendes Merkmal des Latzugturm PLM-180 ist die mehrfach gelagerte Zugrolle, die sowohl für obere als auch untere Zugübungen verwendet werden kann. Dies ermöglicht eine große Bandbreite an Trainingsvariationen, die gezielt verschiedene Muskelgruppen ansprechen. Die standardmäßige 25,4mm Scheibenaufnahme kann durch optionale Adapter auf 30mm oder 50mm erweitert werden, was eine hohe Flexibilität bei der Verwendung unterschiedlicher Gewichtsscheiben bietet.
Im Lieferumfang des Powerline Latzugturms sind eine Latzugstange sowie eine Bizeps-, Trizeps- und Ruderstange enthalten. Diese Zubehörteile ermöglichen ein umfassendes und abwechslungsreiches Training, das sowohl den Aufbau der Muskulatur als auch die Steigerung der allgemeinen Fitness fördert. Die Stellfläche des Geräts beträgt 122 x 109,5 x 206 cm, was eine platzsparende Aufstellung auch in kleineren Räumen ermöglicht.
Die abgebildeten Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten und müssen separat erworben werden. Das Gerät wird kartonverpackt geliefert und ist zum Selbstaufbau vorgesehen, was durch eine gut verständliche Anleitung erleichtert wird. Dieser Latzugturm ist somit eine ideale Ergänzung für jedes Heim-Fitnessstudio, das eine zuverlässige und vielseitige Trainingsstation sucht.
Produktdetails Latzugturm PLM-180
- obere und untere Zugrolle nutzbar mit Seil- Umbau
- kugelgelagerte Rollen
- 5 x 5 cm - 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion
- elektrostatische Pulverbeschichtung (kratzfester)
- 25,4mm Scheibenaufnahme - optionale Adapter auf 30mm - 50mm erhältlich
- incl. Latzugstange und Bizeps - Trizeps- Ruder- Stange
- Stellfläche (L x B x H): 122 x 109,5 x 206 cm
- abgebildete Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten
- Karton verpackt zum Selbstaufbau
Powerline Latzugturm PLM-180
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
| Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
| Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
✓ | ✓ |
| Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
✓ | ✓ |
| Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
✓ | ✓ |
| Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
✓ | ✓ |
| Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
✓ | |
| Führungswellen: 1. säubern & einölen |
✓ | |
| Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
✓ | |
| Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
✓ | |
| Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
✓ ✓ |
|
| Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
✓ | ✓ |
| Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
✓ ✓ |
|
| Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
✓ ✓ |
|
| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.