Steelflex Plate Load Isolateral Bankdrücken, sitzend PSBP
Die Kraftstation Steelflex Plate Load Isolateral Bankdrücken, sitzend PSBP hat einen 5 x 10cm pulverbeschichteter Stahlrahmenkonstruktion. Dank der Standfüße aus geformtem Gummi mit rutschhemmender Struktur steht Ihre Brustpresse sicher. Die hochwertige DuraFirm™ Polsterung ist extra dick und mit reißfester Doppelnaht versehen, was ein angenehmes Sitzgefühl garantiert. 4-Hantelscheibenablagen für 50mm Hantelschieben sorgen für eine sichere Aufbewahrung. Industriell bemessene, abgedichtete Lager an allen Drehpunkten gewährleisten eine lange Lebensdauer. Darüber hinaus verfügt das Produkt über ein verstellbares Rückenpolster und ein höhenverstellbares Sitzpolster, so dass Sie immer den optimalen Sitzkomfort genießen können. Diese Steelflex Plate Load Isolateral Bankdrücken, sitzend PSBP Kraftstation ist ideal für den professionellen Einsatz und bietet ein Höchstmaß an Komfort und Stabilität.
Steelflex Plate-Load Isolateral Bankdrücken, sitzend PSBP
- industriell bemessene, abgedichtete Lager an allen Drehpunkten
- verstellbares Rückenpolster und höhenverstellbares Sitzpolster
- unabhängige, einseitige Armbewegung für eine ausgewogene Muskelentwicklung
- konvergierender Bewegungsablauf für eine natürliche Biomechanik
- ergonomische - rutschfeste Multi Griffe im 25° Winkel - für tiefere Muskelkontraktion
- robuster 5 x 10 cm pulverbeschichteter Stahlrahmen
- Standfüße aus geformtem Gummi mit rutschhemmender Struktur
- hochwertige DuraFirm™ Polsterung - extra dick und mit reißfester Doppelnaht
- 4-Hantelscheibenablagen 50mm
- 50mm Scheibenaufnahme
- Stellfläche (L x B X H): 202 x 123 x 171 cm
- für eine gewerbliche Nutzung geeignet
- abgebildete Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten
- Karton verpackt zum Selbstaufbau
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
| Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
| Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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| Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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| Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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| Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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| Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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| Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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| Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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| Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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| Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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| Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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| Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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| Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.