Die Gewichtsketten sind ein unverzichtbares Trainingszubehör für fortgeschrittenes Krafttraining und bieten viele Vorteile für Übungen wie Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen. Diese Gewichtsketten, die in den Gewichtsbereichen von 8 kg, 12 kg oder 16 kg erhältlich sind, ermöglichen ein professionelles, progressives Gewichtstraining. Die spezifische Eigenschaft dieser Ketten liegt darin, dass je höher die Hantel bei einer Übung gehoben wird, desto mehr Kettenglieder vom Boden abgehoben werden und somit das Trainingsgewicht erhöhen. Diese Methode der Gewichtssteigerung ist besonders effektiv, um die Muskeln kontinuierlich herauszufordern und das Training zu intensivieren.
Die Gewichtsketten werden an einer 50 mm Hantelstange befestigt und kommen mit einem 50 mm Stellring, der eine einfache und sichere Befestigung gewährleistet. Die Ketten bestehen aus verzinktem Stahl, was sie besonders langlebig und widerstandsfähig gegen Abnutzung macht. Die Länge der Kette beträgt 150 cm, was ausreichend Flexibilität und Anpassungsfähigkeit für verschiedene Übungen bietet.
Die Verwendung von Gewichtsketten ist nicht nur auf das Krafttraining in Fitnessstudios beschränkt, sondern sie sind auch ideal für das Training zu Hause geeignet. Sie bieten eine zusätzliche Herausforderung und ermöglichen es den Trainierenden, ihre Kraft und Muskelmasse effektiver zu steigern. Außerdem fördern sie die Stabilität und die korrekte Ausführung von Übungen, da sie die Muskeln zwingen, während des gesamten Bewegungsumfangs zu arbeiten. Egal ob Anfänger oder Profi, Gewichtsketten bieten eine hervorragende Möglichkeit, das Training zu variieren und neue Reize zu setzen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Gewichtsketten ein hervorragendes Trainingsgerät für alle sind, die ihre Krafttrainingsergebnisse maximieren möchten. Ihre einfache Handhabung, die progressive Gewichtssteigerung machen die Gewichtsketten zu einem unverzichtbaren Bestandteil jedes Trainingsprogramms.
Produktdetails - Gewichtsketten 8Kg /12Kg oder 16Kg
- professionelles progressives Gewichtstraining
- je höher bei einer Übung gegangen wird sind umso mehr Kettenglieder in der Luft (Gewichtssteigerung)
- zum befestigen an einer 50mm Hantelstange
- incl. 50mm Stellring
- verzinkte Stahlkette
- perfekt geeignet für z.B.: Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeuge
- Kettenlänge beträgt 150cm
